نصائح مهمه لانكم تهموني

[الشهرآني]

نصائح مهمة للغاية

لأنكم تهموني ......

Answer the phone by LEFTear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأقل في الليل

Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

Forward this to those whom youCARE about

مع خالص حبي وتقديري

الشهــرآني

[امـ الاحساس ـير]

يسعدلي الممرضين ياشيخ ههههههه


بدر

يسلمك ربي على النصايح الرووعه

يعطيك العافيه

[الشهرآني]

ههههههههههههه

الله يعافيك سعووده


المهم تستفيد هع



نورتني يالغلا

تحياتي لــكـ

[فـ∂ƒάħάـهـد]

نصائح حلوه ومفيده
الشهراني يعطيك العافيه ع الافاده

[!!قلبي اسيرك!!]

الشهراني

تسلم ع النصائح المهمه والمفيدهـ

مشكور والله يعطيك العافيه


دمت بخير

[الشهرآني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فـ∂ƒάħάـهـد زآئرنا الكريم نشكرك لزيارتك لنا ولكن يتوجب ان تكون عضواً لدينا لمشاهدة الروابط للتسجيل اضغط هنا

نصائح حلوه ومفيده
الشهراني يعطيك العافيه ع الافاده

يسلمو فهوود على المرور

نورتني وربي

تحياتي لــكـ